取り付けたスマホでゲームを楽しみながら体幹トレーニングできるプランクボード「CoreTrainer」を試してみた

Mobifitness の「CoreTrainer」はスマホゲームを取り入れたプランクボードです。ひねったり揺らしたりのエクササイズが可能。5分で運動できて体幹トレーニングが習慣化しやすいです。静かな運動器具なので場所や時間を選ばず使えます。

from ギズモード・ジャパン https://www.gizmodo.jp/2022/12/263028-machi-ya-coretrainer-review.html
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ＥＳＴメールマガジン　第71号

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